Tipps für alle

Worauf alle achten können, unabhängig von Alter, Geschlecht oder körperlichem Zustand

Behalten Sie Babys und Kleinkinder, ältere und chronisch kranke Menschen im Auge! Diese sind auf Unterstützung und Hilfe angewiesen.

Sein Zuhause kühlen

Wussten Sie, dass wir 85 Prozent unserer Zeit drinnen verbringen, oft im eigenen Zuhause? Ein kühles Haus ist also an warmen Tagen kein Luxus. Wenn Sie empfindlich auf Ozon reagieren, ist es ratsam, drinnen zu bleiben. Dort sind nämlich die Ozonwerte niedriger.

Sie können Ihr Haus hitzebeständiger machen bzw. umbauen lassen:

Der Sonne aus dem Weg gehen

Wenn die Sonne scheint (ab UV-Index 3), können Sie sich und andere schützen:

• langanhaltende Sonnenexposition vermeiden - besonders während der Mittagszeit
• die Haut regelmäßig mit Sonnencreme einreiben
• bei einem empfindlichen Hauttyp notwendige Vorsichtsmaßnahmen ergreifen
• niemals eine Person oder ein Tier im Auto zurücklassen

Wie bei warmem Wetter essen und trinken

Für alle gilt bei Ozon- und Hitzewarnung: